不少爱清洁的朋友，都被恼人的头皮屑困扰过，有时头皮屑甚至越洗越多。皮肤科专家指出，遇到这种情况不要掉以轻心，很可能是患了脂溢性皮炎。

　　专家解析—皮脂溢出是脂溢性皮炎的发病基础

　　油性皮脂溢出更容易发展为脂溢性皮炎。表现为皮脂分泌旺盛，皮肤表面出现油腻性皮屑，黏附于毛发部位，有轻度瘙痒。干性皮脂溢出的患者，常发生头皮糠疹，表现为头部干皮增多，呈弥漫性灰白色糠状皮屑，轻轻挠头部，就如雪花般飘落。

　　专家提醒：脂溢性皮炎患者的头皮，含有比健康人群更多的异常繁殖真菌——卵圆形糠秕马拉色菌。糠秕马拉色菌感染，与脂溢性皮炎的发病或加重密切相关。

　　脂溢性皮炎应与银屑病、体癣、玫瑰糠疹做鉴别

　　1、银屑病：患者头面部损害分散成片状，界限分明，将鳞屑刮除后，下面为红色发亮的薄膜，轻刮薄膜可出现散在小出血点。

　　2、体癣：体癣损害边缘隆起而狭窄，界限清楚，有从中央向周围扩展的环状损害。体癣瘙痒明显，患者往往有手足甲癣的病史。

　　3、玫瑰糠疹：好发于颈部、躯干、四肢近端，通常不累及头部，呈椭圆形斑疹，且皮损部位不会有皮脂溢出。

　　宜食入富含维生素A、B2、B6、E的食物：因维生素A、B2、B6对脂肪的分泌有调节和抑制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜子油等。

　　脂溢性皮炎最好不要吃哪些食物：

　　1.、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　2、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。

　　温馨提示：金华婺城皮肤病防治院专家提醒广大脂溢性皮炎患者，脂溢性皮炎一定要尽早的进行治疗，以免带来更大的危害。